こんばんは！うらねぇです
突然ですが、ここ最近私の配信を見て
あなたにとってプラスになるものは何か
ありましたでしょうか？
これまでの配信では
『アウトプットの重要性』
『自己投資の考え方』
について学んできました。
今日は、
そこまで学んできたあなたに
どうしても知ってほしい！
３つ目の重要な話をします。
その内容とは
『最短最速で最大の効果を得る方法』
についてです。
『何しても細くならない。
そんな状況から抜け出して
理想の美脚を手に入れたい！！』
本気でそう思ったあなただからこそ
うらねぇの公式LINEに
いてくださっているんですよね✨
ということは、
この方法を知ることができたら
その理想に
一気にたどり着くことができる！
ということです。
なので
これからお伝えすることは
『今のあなたにとって本当に大切なのも』
ということになります。
内容をすべて説明するのは
膨大な量になってしまうので、
どうしてもあなたに知ってほしいことだけを
なるべく簡潔に要点をまとめて
うらねぇの公式LINEに入っている
”あなただけ”に
特別公開します！
本当にあなたに
理想的な美脚を手に入れてほしい。
この特別な記事が
あなたの脚痩せのきっかけになってほしい。
『あなたの理想の脚を
手に入れるチカラになりたい。』
そう思っているからこそです。
私の思いを
受け取ってください。
最速で最大の結果を得る
そのための考え方を
『エッセンシャル思考』と言います。
あなたは今まで脚痩せ方法について
どのくらいの時間を費やしましたか？
調べるばかりで
時間だけが過ぎていませんか？
私も同じ経験をしていました。
SNSで脚痩せに関するトレーニングなどの
情報を見漁っていたら
あっという間に1日が過ぎていたことも…
しかし、この記事を最後まで読めば
あなたは無駄な努力をすることなく
理想の美脚へと進むことができます！
周りの目を気にすることなく
ショートパンツやミニスカが履ける。
理想の自分を手に入れられる。
そんな日はもう目前です！！
あとは勇気を出して前に進むだけ！
そしていつか
あなたが理想の自分を手に入れられたときには
一緒にお祝いします✨
その時にはもうあなたは、
「どうせ私なんて変われない…。」
というような考え方ではなく
「今の自分が一番好き！」
と言えるくらい
自分の人生を全力で楽しめるでしょう！！
あなたの明るい未来は
すぐそこまで迫っています！
ですが、
ここまで読んだあなたが
「いや、どうせ自分には無理だよ。」
「脚が太いのは骨のせい。」
と悲観的になり、自分の着たい服も着れず
思いっきり人生を楽しむことができない。
ショートパンツやミニスカを
履きこなしている人を見たら
嫉妬しかできない自分を
悔やむ日々がこの先も続くでしょう。
そんな暗い未来をぶち壊して
あなたの思い描く理想の美脚を
少しでも早く手に入れるためには
ここで足踏みしてる暇はありません。
なので、最後までしっかり読んで
必ずアウトプットしましょう！
あなたが結果を出すための
“最短ルート”を私がご案内します。
気合を入れて読んでくださいね！
エッセンシャル思考とは
エッセンシャル思考とは、
『最小限で最大限の結果を得るための思考』
のことを言います。
エッセンシャルとは、
「凝縮したもの」という意味です。
シャンプーとかにも
エッセンシャルってありますよね。
『より少なく、より良質な』
を表現させるための思考です。
つまり、
「余計な無駄を捨て
本質的なことを選択する」
この思考回路のことを言います。
この「無駄なことを捨てるチカラ」
そして「本質を選択するチカラ」
この思考を持っている人は
ダイエットが成功するどころか
どんなことでも成功できるようになります。
うまくいく人は余計なことを
極力避けています。
今あなたが
迷路で迷っている現状を変えるためにも
この思考は
本当に大切にしてほしい。
例えば
あなたが今、毎日のように
YouTubeで「脚痩せトレーニング」を見て
「痩せる食事方法」を調べて
そして
「脂質制限、糖質制限？」と迷って、
気づけば情報だけが溜まって何も変わらない。
この状態こそが
「非エッセンシャル思考」なんです。
あなたの時間・行動・気力が
無駄になっている状態です。
しかし、この内容は
ダイエットのプロ以外の9割は知りません。
「エッセンシャル思考」
という言葉を、聞いたことはあっても
言葉の意味を理解して使っている人は
ほとんどいないでしょう。
そして当然、9割の人は
「非エッセンシャル思考」
なんです。
そのせいで9割の人は
「時間がないから」
「継続ができない」
「やっぱり私には無理」
そんな言葉で
脚痩せを諦めて挫折してしまいます。
もちろん過去の私も同じ経験をして
「自分はもう変われない…。」
と何度も諦めていました。
非エッセンシャル思考はエッセンシャル思考と真逆。
あれこれ手を出して
「思考回路が絡まっている状態」
のことを言います。
いろいろな情報を見て
「これも大事そう！」
「片っ端から試してみよ」
と、とにかくSNSの情報を信じて
何でもやってしまうのが
非エッセンシャル思考になります。
今までの自分を思い出してみてください。
何か思い当たることってありませんか？
ほとんどの人が得意なのに”捨てる事”が
とても苦手なんですよね。
あなたは今まさに
細くなれる脚痩せ方法を
探しまくっている最中。
「このトレーニング動画は簡単だし私でもできそう」
「やっぱり、ジムやピラティスで
プロに習った方がいいのかな…。」
「でも、お金かけたくないしなぁ。」
と頭の中がグルグル回るだけで
結局、思うように結果が出ない。
このような「非エッセンシャル思考」に
なっていませんか？
そして、
結局何したらいいのかわからなくなっていませんか？
「なにしたら確実に脚が細くなるんだろう。」
私も、脚痩せのために必死で
色々考えていましたが
結局何が一番脚痩せにいいの？
で、止まってしまい何もできなかったです。
なのであなたの気持ちは
すごくよく分かります。
エッセンシャル思考と非エッセンシャル思考の比較
この2つの例を挙げると、
何か物を買うときや整理整頓するときに
「いつか使うかもしれないから、残しておこう」
「安かったから買っちゃおう」
という理由で物を買ったり、残してしまうと
部屋の中はもので溢れてしまい
散らかってしまいます。
これがまさに
「非エッセンシャル思考」で
成長が分散されてしまう状態です。
そうではなく、
「これは今の自分に本当に必要か。」
「繰り返し使うのか？」
を判断すればいいんです。
これが「エッセンシャル思考」です。
こうやって考えると
エッセンシャル思考のほうが身につきやすく
圧倒的に結果につながりますよね。
結局どうすればいいの？
これはすごく簡単です。
「なんでも手あたり次第やる」ではなく
「1つのことに集中する」ということです。
あれ、でも
『重要なことって何？』
そんなあなたに
伝えたいことがあります。
実は
あなたにとって本当に重要なことは
「滅多にない」です。
エッセンシャル思考について
書かれた著者などにしても
「あらゆるものは徹底的に無価値だ」
と書かれています。
あなたが今、
重要と思ったことも
実は、
意外と大したことがないのかもしれません。
こんなこと言うと
「自分がやってることって全く意味がないのかな…。」
と不安に思うかもしれません。
でも、安心してください。
あなたが前に進むために
「不要なものを減らす方法」を
私が責任をもってお伝えします。
というより、
私の配信をしっかり読めば
あなたの不要なものは
自然と消えていくことになります。
大切なのは
『全部やろうとしないこと』
ただそれだけです。
最後に一つだけ
あなたが非エッセンシャル思考から抜け出いし、
一直線に理想の自分を手にするためには
まずは私の配信を読み
必ずアウトプットする事です。
ノートに要点をまとめなくていいです。
ただ、
この記事の最後のアウトプット
それだけで十分です。
『もうエッセンシャル思考で頭がいっぱいだよ…。』
さすがに鬱陶しい、うるさいと思ったら
ブロックしていただいて構いません。
ただ、あなたの成長は
ここで止まることになります。
私についてくれば
あなたも必ずエッセンシャル思考に
変わることができます。
私から最後に
一つお願いするとしたら
これから1週間だけ
私に時間をくれませんか？
1週間だけで
今日の学びを活かして
「私の配信に集中して」ほしいんです。
エッセンシャル思考の入り口になります。
それができたときに
あなたの未来が確実に変わっていきます。
それでは
【今日のワーク🍀】
Q.あなたが持つべき思考は…。
『〇〇思考』
→〇〇に当てはまる言葉は何でしょう？
下の画像をタップで
公式LINEのチャットに
直接回答してください！
本日のワークはこちらから
⇩⇩⇩⇩
今後の配信でみなさんに
重大報告をします！
【⚠️見逃さないようにご注意ください】
今日も最後まで
見てくれてありがとうございます。
また明日20時にお会いしましょう‼
うらねぇ
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